Voorbeelden inzet coachingsmaterialen
Dit zijn slechts voorbeelden die ik zelf heb neergezet naar aanleiding van mijn eigen praktijksituaties.
Ik coach niet vanuit een methode maar kijk naar wat er op dat moment speelt, waar behoefte aan is en laat vooral het kind/de kinderen (indien mogelijk) zelf ook veel nadenken en zoeken naar oplossingen en emoties.
Elk persoon/situatie/probleem is anders dus heeft een andere aanpak, emotie, stappenplan of idee nodig.
-Ruzie of onenigheid in de groep.
Met elkaar praten over positieve en negatieve gedachten, ideeen/oplossingen aandragen.
-Taakverdelingen binnen een groep
Wie beslist, wie doet wat
-Leiderschapsrol binnen een groep, hoe zorg je voor een positieve sfeer.
-Podiumvrees, niet durven spreken voor een groep (spreekbeurt)
-Perfectionistisch, prestatiedrang, haantje de voorste.
-Probleem/angst met gevolg blokkade in denken en doen.
Negatieve gedachte wordt omgezet in probleem waardoor er een oplossing moet worden gevonden zodat negatief in positief wordt omgezet
-Wat is je begindoel en wat wil je uiteindelijk bereiken?
Welke route ga je uitstippelen, in hoeveel stappen of in 1 keer? Heb je daar hulp bij nodig en van wie?
Scheiding.
-Jezelf opdelen, wat als het anders gaat bij vader dan bij moeder? Gevoel/emotie
- Wat als vader/moeder een nieuwe partner heeft (eventueel met kinderen? Hoe ga je met de situatie om?
-Gevangen in je eigen emoties.
Blokkade tussen goede en foute gedachten. Ik mag niet huilen want dan vinden ze me raar. Maar ik heb verdriet en ik kan mijn tranen niet inhouden.
-Ik wil een nieuwe start maken.
Wat neem ik mee uit het verleden?(haal ik uit mijn rugzak)
Wat wil ik meedragen, welke last en hoeveel?
Heb ik daar hulp bij nodig? (route uitstippelen/stappenplan?
-Ruzie met ouders.
Verzet, blokkade, negatieve gedachten.
Kinderen kunnen het niet goed vinden met nieuwe partner vader waardoor er thuis tussen vader en nieuwe partner ook wrijving/ruzie ontstaat.
Moeder en partner bemoeien zich daar ook mee zodat er nog meer boosheid/angst en wrijving ontstaat.
-Bang voor een spreekbeurt
Negatieve gedachtes: ze gaan me uitlachen, ik vergeet m'n tekst, ik ga stotteren.
De brug(angst) wordt langer en hoger.
Oplossing? (hulp?)
Groepscohesie (Gouden weken)
Hoe gaan we een goede sfeer neerzetten in de klas zonder dat er geen groepjes, ruzie of negatieve sfeer ontstaat?
6 G-schema
Gebeurtenis : m'n fietsband is lek
Gewaarwording: warm gevoel, snelle hartkloppingen
Gedachte: negatief, hoe moet dat nu. Lopen is veel te ver en er is niemand thuis om mij op te halen.
Gevoel: angstig, verdrietig (hier aangevuld met emotiepoppetjes)
Gedrag: wat kan ik doen zodat ik toch thuiskom? Nadenken, rustig ademhalen.
Gevolg: Opzoeken op de telefoon of er een bus gaat en die ging ;)